Tăng cân không rõ nguyên nhân, nguy hiểm đang rình rập bạn

Nếu bạn tự dưng thấy cân nặng của mình tăng lên chóng mặt trong khi bạn vẫn sinh hoạt hàng ngày vẫn bình thường như mọi khi, bạn đang thắc mắc tại sao mình lại tăng cân không rõ nguyên nhân cụ thể. Hãy tham khảo bài viết này để biết được nguyên nhân tại sao nhé.

1. Tăng cân không rõ nguyên nhân, có thể bạn đã mắc bệnh liên quan đến tuyến giáp.

Các bệnh liên quan đến tuyến giáp có thể là nguyên nhân làm tăng cân
Các bệnh liên quan đến tuyến giáp có thể là nguyên nhân làm tăng cân

Các chuyên gia về dinh dưỡng và sức khỏe tại Mỹ cho biết tuyến giáp là nơi tiết ra hormone giúp cân bằng sự trao đổi chất trong cơ thể.

Khi mắc một số bệnh lý liên quan đến tuyến giáp thì sẽ dẫn tới quá trình trao đổi chất trong cơ thể bị chậm lại. Do đó không giải thoát được năng lượng trong cơ thể và dẫn đến tăng cân.

Một người khi mắc các bệnh liên quan đến tuyến giáp còn có các triệu chứng như:

  • Cơ thể mệt mỏi do thiếu hụt năng lượng
  • Các triệu trứng ảnh hưởng đến đường tiêu hóa như táo bón

2. Hội chứng buồng trứng đa nang ở nữ có thể dẫn đến tăng cân

Tăng cân không rõ nguyên nhân có thể là do hội chứng buồng trứng đa nang ở nữ
Tăng cân không rõ nguyên nhân có thể là do hội chứng buồng trứng đa nang ở nữ

Theo thống kê thì tỉ lệ mắc hội chứng buồng trứng đa nang ở nữ là 1/100. Một trong những triệu chứng của hội chứng này là gây tăng cân.

Nguyên nhân gây tăng cân là do hội chứng này gây khó khăn cho quá trình hoạt động của insulin trong cơ thể.

Insulin là một loại hormone có tác dụng chuyển hóa các chất tinh bột và đường thành năng lượng cung cấp cho cơ thể hoạt động.

3. Tăng cân không rõ nguyên nhân là do hệ thần kinh căng thẳng kéo dài

Tăng cân không rõ nguyên nhân là do hệ thần kinh căng thẳng
Tăng cân không rõ nguyên nhân là do hệ thần kinh căng thẳng

Khi bạn bị stress cơ thể sẽ tự giải phóng ra một số chất không có lợi. Những chất này gây cản trở quá trình giải phóng chất béo ra ngoài cơ thể dẫn đến tăng cân.

Khi hệ thần kinh bị căng thẳng kéo dài bạn có thể bị:

  • Chán nản với tất cả mọi thứ, không có hứng thú với việc gì cả.
  • Mất ngủ về đêm nhưng lại buồn ngủ vào ban ngày.
  • Hay lo lắng, bồn chồn, suy nghĩ nhiều.

4. Tăng cân không rõ nguyên nhân có thể là vì bạn thức khuya thường xuyên

Mất ngủ kéo dài có thể làm bạn tăng cân bất ngờ
Mất ngủ kéo dài có thể làm bạn tăng cân bất ngờ

Khi bạn ngủ không đủ giấc hoặc giấc ngủ của bạn kém chất lượng thì cơ thể của bạn có nhu cầu đòi hỏi nhiều thực phẩm có chứa chất đường và chất béo hơn.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng đó là do khi ngủ không sâu hoặc không đủ trong cơ thể sẽ tự động tiết ra một số loại hormone gây cảm giác đói và giảm cảm giác no.

5. Tăng cân không rõ nguyên nhân có thể là do hội chứng loạn khuẩn ở ruột non

Tăng cân bất thường có thể là do hội chứng loạn khuẩn ở ruột non
Tăng cân bất thường có thể là do hội chứng loạn khuẩn ở ruột non

Loạn khuẩn ở ruột non gọi tắt là SIBO là một hội chứng mà các vi khuẩn probiotic bị mất cân bằng gián tiếp dẫn đến tăng cân bất ngờ.

Một triệu trứng khá hay gặp khi bạn bị hội chứng này là thường xuyên bị đầy hơi, một số trường hợp khác còn có thể bị tiêu chảy, đau bụng, khó tiêu, đầy bụng.

Bạn hãy dựa vào triệu chứng mà mình đang mắc phải để tìm ra nguyên nhân chính xác. Khi bạn bị tăng cân không rõ nguyên nhân vì sao thì khuyên bạn nên tới các trung tâm y tế để kiểm tra xem mình có mắc phải một trong 5 nguyên nhân trên hoặc nguyên nhân nào khác không nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *