Cách giảm cân bằng vỏ bưởi như thế nào và hiệu quả thực tế

Các phương pháp giảm cân bằng thuốc giảm cân có thể đem lại cho bạn những tác dụng phụ không mong muốn. Thì giảm cân bằng các phương pháp tự nhiên được rất nhiều người lựa chọn để giữ được vóc dáng thon gọn. Tôi sẽ chỉ cho bạn cách giảm cân bằng vỏ bưởi một phương pháp cực kỳ đơn giản mà hiệu quả thần tốc.

1. Tác dụng của vỏ bưởi và cách giảm cân hiệu quả

Tác dụng của vỏ bưởi và cách giảm cân hiệu quả
Tác dụng của vỏ bưởi và cách giảm cân hiệu quả
  • Giảm tình trạng gan nhiễm mỡ
  • Tiêu mỡ
  • Hạ Cholesterol
  • Cắt giảm chất béo
  • Đốt cháy Calo
  • Lợi tiểu
  • Tiêu đờm
  • Giảm đầy bụng
  • Giảm đau dạ dày
  • Trị phù thũng
  • Chăm sóc tóc và da đầu
  • Kích thích mọc tóc

Chúng ta thấy rằng vỏ bưởi có rất nhiều tác dụng như trên nên dùng vỏ bưởi vào việc giảm cân là cực kỳ hiệu quả và được rất nhiều các chị em đã thử và thành công ngoài mong đợi.

2. Cách giảm cân từ vỏ bưởi

2.1. Giảm cân bằng cách tắm bằng vỏ bưởi là một cách tốt

Giảm cân bằng cách tắm bằng vỏ bưởi là một cách tốt 
Giảm cân bằng cách tắm bằng vỏ bưởi là một cách tốt

Nguyên liệu:

  • Vỏ bưởi
  • Nước sạch
  • 1 nồi nấu

Cách thực hiện:

  1. Rửa sạch vỏ bưởi
  2. Cho vào nồi
  3. Cho thêm nước
  4. Đun sôi khoảng 5 phút

Công dụng:

  • Sát khuẩn cho da và làm sạch cực tốt
  • Thư giãn, giảm stress
  • Chuyển hóa giảm chất béo trong cơ thế
  • Kích thích thần kinh giao cảm

Lưu ý:

Khi tắm nên pha loãng nước, tinh dầu bưởi sẽ ngấm sâu vào cơ thể và đem lại hiệu quả cao nhất.

2.2. Giảm cân bằng vỏ bưởi với trà có tốt không? 

Cách giảm cân bằng vỏ bưởi với trà có tốt không? 
Cách giảm cân bằng vỏ bưởi với trà có tốt không?

Nguyên liệu:

  • Muối
  • Mật ong
  • Đường phèn
  • Vỏ bưởi

Cách thực hiện:

  1. Cắt vỏ bưởi thành sợi nhỏ 3cm
  2. Ngâm với nước muối rồi rửa sạch
  3. Bỏ vào nồi nước đun khoảng 10 phút cho đến lúc nó mềm ra
  4. Chắt hết nước ra
  5. Cho đường phèn vào vỏ bưởi
  6. Cho đường phèn vào
  7. Cho thêm nước sạch
  8. Đun thêm khoảng 60 phút đến khi nào nước có màu vàng và sánh là được

Lưu ý:

Dùng hàng ngày và thường xuyên, khi dùng thì lấy 1 thìa con hòa với nước ấm rồi uống.

Bảo quản trong tủ lạnh

2.3. Nấu vỏ bưởi là một cách giảm cân hay

Cách giảm cân bằng vỏ bưởi với nước vỏ bưởi khô hiệu quả khó tin
Cách giảm cân bằng vỏ bưởi với nước vỏ bưởi khô hiệu quả khó tin

Nguyên liệu:

  • Vỏ bưởi khô
  • Nước sạch

Cách làm:

  1. Cho vỏ bưởi vào nồi
  2. Cho nước vào
  3. Đun sôi
  4. Để nguội và sử dụng

Lưu ý:

Chỉ nên sử dụng trong ngày

2.4. Cách giảm cân bằng vỏ bưởi với chè thơm ngon bổ

Cách giảm cân bằng vỏ bưởi với chè thơm ngon bổ
Cách giảm cân bằng vỏ bưởi với chè thơm ngon bổ

Nguyên liệu:

  • Đậu xanh
  • Nước cốt dừa
  • Vỏ bưởi
  • Đường
  • Muối
  • Bột năng.

Cách thực hiện:

  1. Tách phần cùi trắng của vỏ bưởi ra
  2. Xắt thành miếng kiểu con chì
  3. Ngâm với nước muối
  4. Đun sôi khoảng 5 phút
  5. Xả nước lanh
  6. Vắt khô cùi bưởi
  7. Trộn với bột măng
  8. Trộn với đường
  9. Cho thêm chút nước rồi xào lên trong khoảng 10 phút
  10. Trộn đều với bột măng
  11. Cho vào nồi nước sôi luộc
  12. Vớt ra ngâm với nước lạnh
  13. Nước luộc cùi bưởi để nấu đậu xanh
  14. Cho đường vào khi đậu xanh nhừ rồi khuấy đều
  15. Cho bột măng, cùi dừa vào trộn đều
  16. Cho thêm nước cốt dừa

Vậy là tôi đã chỉ cho các bạn 4 cách giảm cân bằng vỏ bưởi cực kỳ đơn giản và an toàn mà hiệu quả mang lại thì không hề nhỏ. Bên cạnh đó bạn cũng nên phối hợp các phương pháp rèn luyện thể dục, thể thao để đem lại hiệu quả tốt nhất. Chúc các bạn thành công!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *